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6大超人气纤体食品试用报告

虽然人人都知道，想要瘦下来的两大重点就是控制饮食与运动，但是现代人懒惰成性，每个人都想寻求最简单的方法减轻体重，而细数几种懒人减肥法中，吃的纤体食品可说是最受欢迎的，毕竟方法简单又轻松，吃了就会瘦哪个人不会心动… 但是，问题来了，真的只要吃了就会瘦吗？禀着服务各位读者的精神，编辑们亲自下海，精选市面上最受欢迎的纤体食品吃给你看，至于结果如何看下去就知道啰！ 怎么吃才能瘦呢？ 建立正确饮食观念 控制体重纤体塑身第一步 借由饮食及辅助植品对控制体重来讲是很重要的一个关键，基本上其原因不外乎就是减少卡路里摄取、加速新陈代谢、或是清除体内毒素及宿便，让身体机能能正常的运作！ oint １．掌握减重法则 安全瘦身最重要 oint ２．选择低卡食材 使用健康烹调法 oint ３．控制卡路里摄取 过多与多少都不好 oint ４．加速新陈代谢 体内脂肪不堆积 首创甜点级低卡食品！将奶昔原料包倒入鲜奶中搅拌，即可享受美味鲜果奶昔。ORBIS菲堤小巧奶昔 编辑部编辑亲身体验 S小编 美味满点鲜果奶昔 心满意足饱腹感 最成功的健康减重方式，就是调节饮食适度的运动，建议仅需改变一餐，就能照常从三餐中摄取营养。不用採取激烈且容易失败的节食方式，轻松调节热量并达到控制体重的目标。 肥胖的最大原因就是脂肪摄取过剩，低卡路里食品，协助降低热量的摄取。不需每天计算热量或吃减肥餐，即可长期维持进行体重平衡计画，达到理想体重。要瘦的美丽，也要瘦的健康，ㄧ餐的份量中即可补给一天1/3的维他命、矿物质，以及必要的食物纤维，完整兼顾营养面。节食最困难的就是ㄧ般人会慢慢累积挫折与飢饿的压力，反而暴饮暴食造成失败，饮食控制其实也可以兼顾美味与饱足感。 小编说 我是拿来当每天的早餐，不管是哪一种口味，喝起来都很香甜秾稠，不会像有些代餐食品，喝起来的口感很怪很不顺口，而且奶昔中还有鲜果粒，真的很妙，喝下去之后的确有饱腹感，只是我有个衷心的小小建议，能不能随包附送奶粉啊，因为为了泡奶昔还要去买牛奶，有点小麻烦... 促使身体内部游离脂肪酸燃烧、水分代谢、并帮助血液循环、改善橘皮组织，进而看到健康塑身效果！让消费者除了藉由皮肤涂抹外，也多了内服美容的管道。SHISEIDO纤细凉饮 L小编 口感酸甜纤细凉饮 拯救橘皮组织 首创闻香机制促使脂肪酸燃烧，除了沿用「香纤魔法液」中，对抗橘皮组织最有效的SLM（Spicy Lmony Mixtur）香料，饮用同时就可以香味刺激热量消耗，饮料本身添加能促进脂肪代谢的褐藻萃取精华，及能改善水分代谢并富含血流改善成份的草木樨精华、雷公根萃取物、γ－生育酚及乳酸菌发酵精华等，SHISEIDO纤细凉饮将这些精华成份，透过身体吸收效果最佳的液态补充型态，一天喝一口(大约24ml) ，可连续饮用14天。冷藏后饮用风味更佳，每天持续一小口，简单就能从身体内部促使游离脂肪酸燃烧、水分代谢、并帮助血液循环、改善橘皮组织，进而看到健康塑身效果！ 小编说 第一次喝感觉微酸微甜，虽然我不是很习惯那个味道，但是为了瘦身效果，还是乖乖的品尝它，一边喝一边阅读说明，看到上头写明冷藏后风味更佳，马上放入冰箱，第二天再喝口感顺滑许多，有点淡淡的香味残留，不错！ 在营养完整均衡的明日叶与富含动物性食物纤维的甲壳素的双重作用下，有助于纾解排便不顺及胆固醇方面的困扰。DHC明日叶青汁(加甲壳素)10日份(3*30包) Y美编 明日叶+甲壳素~纾解排便不畅 明日叶是产自于日本关东地区至纪伊半岛间之海岸地带的芹科植物，由于繁殖非常旺盛，据说「今日摘取，明日就会长出新叶」，故因此命名为明日叶。最近有研究发现，将明日叶的茎部或叶子切断时所流出的黄色汁液中，含有抗氧化力优越的苯基苯乙烯酮化合物及香豆素等独特成分，对人体具有促进循环顺畅、养颜美肌等功能。 甲壳素又称几丁聚醣，是一种人体消化酵素几乎完全无法分解的动物性食物纤维，食物经人体摄取后，体内会分泌胆汁酸以消化吸收食物中所含的胆固醇及脂质。而甲壳素之所有大受欢迎，主要就是能参与脂质及胆汁酸的代谢，同时更可促进肠道蠕动，将多余物质排出体外。此时，肝脏为了补充不足的胆汁酸，将会分解体内胆固醇以合成新的胆汁酸，如此即可维持胆固醇的正常代谢，并充分发挥调节生理机能及维护身体健康等作用。 小编说 其实在喝之前，还蛮怕青汁会有像草味一样苦苦涩涩的味道，可是喝了之后才发现，其实还蛮顺口的并不会太难喝，我都是早餐到公司之后就喝一杯，午餐及晚餐之后再各喝一杯，喝了大概两三天之后，发现排便会比较顺畅，而且量会比之前还来的多，有时候一天还会两到三次，整个身体感觉都变轻松了，感觉很不赖ㄟ，不过喝久了，好像就比较没感觉了，不晓得是不是因为身体已经习惯的关系！ 下次当妳拒绝不了蛋糕、巧克力等甜食诱惑时，不妨试著在享受美食前摄取武靴叶，如此即可同时兼顾美味与健康，轻松维持动人曲线！DHC武靴叶30日份(60粒) C小编 促进醣类代谢 避免多余脂质囤积 武靴叶其实是一种原产于印度的藤蔓状草本植物，早在两千多年前，印度传统养生药学中即有武靴叶的相关记载，印度传统养生药学中即有武靴叶的相关记载，印度语称之为Gurmr，意指「糖份的破坏者」。 一般人从饮食中所摄取到的醣类经体内消化分解后会以葡萄糖的形式经由肠道吸收，并储存于血液、肝脏、肌肉等部位。虽说葡萄糖是提供能量的重要营养素，但是当摄取量超过需要量时，就容易转化成脂肪囤积在体内，造成身体负担。 武靴叶之所以被称为「糖份破坏者」，主要是因为内含独特武靴酸成分，能够干扰味蕾到甜味的感受，以藉此降低食欲、减少甜食摄取，进而达到糖分摄取、促进醣类代谢、避免多余脂质囤积等功能。 小编说 视甜食如命的我，在听说DHC武薛叶可以抑制对甜份的冲动及糖份的吸收，二话不说立刻报名参加！ 在小编没有太认真试用的状况下，是没发现自己有停止吃甜食的慾望，也不是太确定我的身体有没有吸收少一点的糖分？但是！小编有一个意外的收穫，就是只要有乖乖吃的那天，上厕所的状况似乎顺畅不少！不知道是什么原理，但是小编非常确定，是DHC武靴叶的功劳！众姐妹可以试试看喔！ 含乌龙茶、茵藤、菊花、玫瑰花、薄荷、五叶蔘、番洩叶、莲子心。适用于久坐冷气房、易手脚冰冷者；缺乏运动、排便困难者；经常食用油腻食物、代谢不佳者；喜欢甜食、经常饮用含糖饮料。每日清净极纤汤 Y小编 常喝绿茶好处多多 防止脂肪堆积 油切一词来自于日本，主要意思是脂肪被切断，这个辞是两个日本字相连而成的，「油」指的就是人身上的脂肪，「切」在日文是动词的名词化，指的是被切断，这个名词最早出现在日本健康食品，特别是产品中能减少脂肪吸收。这种概念还是源自于中国的乌龙茶概念，因为日本人研究中国乌龙茶，发现能够帮助油脂分解，减少囤积在体内的负担，使得日本投入研究开发出膳食纤维配方，加入饮料中，让油脂负担能够被吸收分解。 绿茶中的芳香族化合物能 溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂弃也能为妳的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内可治口臭、口腔破皮、降火、通便、 赘肉，常饮此茶还可抗老化。

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