美胸的好时候可不要错过喽，三大流行法则告诉你如何做才是最最正确和有效的，快，不要犹豫，跟我们一起来学习。
一、动“手”美胸法
台湾第一美女萧蔷曾公开告诉媒体，自己保持胸部完美的最好方法就是按摩。无论是按摩也好，运动也罢，都离不开一双手。那就开始一场“动手”丰胸的运动吧！
美胸运动方案
动作一向前弯腰，背要挺直，双手放在膝上，上身尽量向前，收缩腹部，拉平脊椎骨，反复做20次
动作二将双臂拉直，向后用力伸展，背部要保持平直，然后复原，重复10次后，一旦适应后，每日可做20次。
动作三站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，连续做30次。
美胸按摩方案
TIS
指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5～6个回合，更有神奇的功效。
膻中穴胸部平行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
乳根穴双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
天溪穴位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两吋处(第四五肋间)即是天溪穴。
以上施行时，同时交错用冷水淋浴按摩，越冰越好，对于乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次。
动作三站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转90度，连续做30次。
美胸按摩方案
TIS
指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压5秒，一次进行5～6个回合，更有神奇的功效。
膻中穴胸部平行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。
乳根穴双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。
天溪穴位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两吋处(第四五肋间)即是天溪穴。
以上施行时，同时交错用冷水淋浴按摩，越冰越好，对于乳房的尖挺更有奇效，最好以按摩五分钟，施行冷水泼洒按摩一次。下一篇：双C诱惑丰胸终极武器
由于东方人的体型比较娇小，相对的小胸部的女性朋友也不在少数。想让胸部变大的朋友不妨由运动、按摩着手，可以让胸线变美，更能增加胸部的弹性减少下垂，如此小而挺，不是可爱多了吗？扩胸法睡前仰卧，双手伸直置于...
看了《萧蔷：按摩完美胸部》的网友还看了：
文章热点
热评产品
一周人气排行榜
图库精选
美容整形
