以中医的角度来看“男主精，女主血”的说法，因此“血”决定了女人一生的健康，而月经就是血的变化。
从古至今，老祖母的代代相传，每个月经期过后，也正是调养身体的最佳时机哩！以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！当然啦，如果是不敢吃中药的美眉啊，也可以吃些补血的营养品哟！
每个人每天都要洗澡，好好的利用洗澡的时间来养颜美容，既方便又不会浪费太多时间，在这里要建议的是担心咪咪下垂或咪咪的肌肤失去弹性的美眉们，在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的咪咪做个SA，这样可以达到让咪咪的肌肤增加弹性，并且预防下垂唷！
莲蓬头冲水 乳房SA示范图例
〔步骤１〕先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。
〔步骤２〕再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。
要想展现出动人的曲线美，就要改正那些不正确的姿态，用健康的饮食和生活方式，如果您有更好的丰胸经验愿意和我们分享。
〔步骤１〕先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。
〔步骤２〕再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。
要想展现出动人的曲线美，就要改正那些不正确的姿态，用健康的饮食和生活方式，如果您有更好的丰胸经验愿意和我们分享。下一篇：丰胸不用吃药 小梳子搞定
梳乳能使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。奇怪？不奇怪啦，什么隆胸、丰乳霜，去它的吧！一把梳子搞定！梳...
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