减肥容易，要Kpp住纤瘦身形才最艰难。熊黛林（Lynn）身为城中至热名模，身形当然要时刻保持最Top！所以，健康饮食是重点。
Lynn近日就爱上大热的有机食材，与大家分享她的健康食谱！这款用“印地安麦”做主要材料的沙律，美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。Lynn笑说“很容易做的！卡路里低之余，印地安麦很饱肚感，最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子！”
成份
印地安麦（Quino即藜麦）半杯
车厘茄（切半）半杯
新鲜薄荷及罗勒 一杯
青瓜（切片）一条
柠檬汁 半杯
橄榄油 半杯
日本酱油 一杯半
海盐或胡椒 适量
做法
1.将印地安麦浸于水中约2-3小时，然后清洗干净。
2.把浸湿的印地安麦置于薄布上，并放置在过滤器中，过夜，直至麦粒发芽及释出所有营养价值。
3.将印地安麦粒、车厘茄车厘茄青瓜层叠上，并以适量日本酱油、海盐、柠檬汁作调味。
4.最后，伴上薄荷及罗勒叶即可。
减肥原理
印地安麦（Quino）有“有机谷类之后”之称，源自南美洲安第斯山脉，属完全有机种植，含钙质、铁质、维他命B及E，比普通谷类高出双倍的蛋白质，已经8种人体无法自行制造的氨基酸。用于肌肤有烧脂去水肿功效。
Lynn近日就爱上大热的有机食材，与大家分享她的健康食谱！这款用“印地安麦”做主要材料的沙律，美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。Lynn笑说“很容易做的！卡路里低之余，印地安麦很饱肚感，最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子！”
成份
印地安麦（Quino即藜麦）半杯
车厘茄（切半）半杯
新鲜薄荷及罗勒 一杯
青瓜（切片）一条
柠檬汁 半杯
橄榄油 半杯
日本酱油 一杯半
海盐或胡椒 适量
做法
1.将印地安麦浸于水中约2-3小时，然后清洗干净。
2.把浸湿的印地安麦置于薄布上，并放置在过滤器中，过夜，直至麦粒发芽及释出所有营养价值。
3.将印地安麦粒、车厘茄车厘茄青瓜层叠上，并以适量日本酱油、海盐、柠檬汁作调味。
4.最后，伴上薄荷及罗勒叶即可。
减肥原理
印地安麦（Quino）有“有机谷类之后”之称，源自南美洲安第斯山脉，属完全有机种植，含钙质、铁质、维他命B及E，比普通谷类高出双倍的蛋白质，已经8种人体无法自行制造的氨基酸。用于肌肤有烧脂去水肿功效。四川汶川县发生的地震灾情，牵动着各地人民的关切之情。多人都打算通过献血的方式对灾区人民表示关心和支援。据此，献血中心工作人员提醒说，献血前应休息好，注意不要饮酒、不要进食油腻食物。献血条件女性体重公斤...
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