以中医的角度来看“男主精，女主血”的说法，因此“血”决定了女人一生的健康，而月经就是血的变化。
从古至今， 老祖母的代代相传，每个月经期过后，也正是调养身体的最佳时机哩！以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！当然啦，如果是不敢吃中药的美眉啊，也可以吃些补血的营养品哟。
每个人每天都要洗澡，好好的利用洗澡的时间来养颜美容，既方便又不会浪费太多时间，在这里要建议的是担心咪咪下垂或咪咪的肌肤失去弹性的美眉们，在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的咪咪做个SA，这样可以达到让咪咪的肌肤增加弹性，并且预防下垂唷！
莲蓬头冲水 乳房SA示范图例
〔步骤1〕先用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。
〔步骤2〕再用冷水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各15次。
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很多美眉才刚刚开始发育，就担心自己成为“太平公主”一族，因此，有些美眉就会趁着暑假时去隆乳，也因此形成了一股“隆乳潮”，每年的夏天，总会吹起一股整形风，许许多多爱漂亮的美眉也会在这个季节里开始打造自己...
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